Crepes de piña y Sandía Etnico 🍉🍍🍽️
¿Sabías qué desayunar ayuda a que tengas un buen humor durante el día? Comienza el día con unos Crepes de Piña y Sandía Etnico, un desayuno saludable que te ayudan a mejorar tu productividad pues aumenta el tiempo de atención y la capacidad cognitiva.
En esta ocasión traemos una receta fácil y rápida que te ayudará a iniciar el día con ¡Toda!💪
Para esta preparación necesitarás:
- Mezcla de Sandía y Piña con Arroz Integral Expandido 12g
- Mermelada de naranja 100 g
- Leche entera de 100ml
- Harina 100g
- Azúcar 50g
- Mantequilla
- 1 naranja
Preparación:
- En un recipiente Incorpora leche y azúcar.
- Añade harina y revuelve constantemente para no formar grumos.
- Incorpora un huevo hasta que la mezcla sea homogénea.
- Agrega cáscaras de naranja rayada y deja reposar durante 10 minutos.
- En una sartén agrega mantequilla.
- Coloca un poco de masa y dora por los dos lados.
- Continua hasta terminar la masa.
- Puedes acompañarlos con mermelada de naranja o un sabor de tu preferencia.
- Agrega Mezcla de Sandía y Piña con Arroz Integral Expandido 12g.
¡Listo para disfrutar! ☺️
La naranja puede ayudarte con los niveles de colesterol y glucosa en la sangre, por otro lado la sandía es una de las frutas que puede aportar a tu salud ocular y la piña es un diurético natural, está mezcla de sabores y frutas puede ayudarte a lograr todas tus actividades durante el día con la mejor energía 😉.
Cuéntanos si te gusto la receta de Crepes de Piña y Sandía Etnico
Recuerda que para está preparación puedes encontrar tu snack de Frutas Tropicales Etnico, a través de la tienda virtual o instagram.
Encuentra más productos en www.etnico/tienda virtual
