GRANADILLA
DESCUBRE LOS BENEFICIOS DE NUESTRA GRANADILLA
Es una planta rastrera que pertenece a la familia de las “Passifloras”. Su piel es lisa y gruesa, tiene un color amarillo anaranjado. Contiene pequeñas semillas comestibles de color negro, cubiertas por una jugosa pulpa blanca.
Este fruto es originario de las zonas tropicales de América, en Colombia crece principalmente en el departamento del Huila.
Entre sus nutrientes se encuentran potasio, calcio, fósforo, hierro, fibra y proteínas.
También se la conoce como Granadilla o Granada.
BENEFICIOS
La granadilla tiene muchos beneficios para la salud como:
- Es recomendada para estabilizar los nervios.
- Tiene propiedades digestivas y diuréticas, por ejemplo, se recomienda para tratar úlceras gastrointestinales.
- Se considera un sedante natural.
- Ayuda a contrarrestar el reflujo gástrico.
- Su jugo es un estimulante digestivo.
- Tiene propiedades antiparasitarias.
- Reduce los niveles de presión arterial.
- Es recomendada para personas que padecen hipertensión.
- Es ideal para tratar la tos y bajar la fiebre.
- Promueve y refuerza la visión.
- Su consumo frecuente combate el insomnio.
- Reduce el estrés y la ansiedad.
- Estimula la formación de leche materna.
TIPS DE CONSUMO
Corta la fruta en dos partes y luego saca la pulpa jugosa con una cuchara. Esta fruta es ideal para preparar jugos, postres, batidos de tazón y mermeladas. Es importante mantenerlo refrigerado si se va a almacenar.
DISPONIBILIDAD
- Disponible
- No disponible
- Enero
- Febrero
- Marzo
- Abril
- Mayo
- Junio
- Julio
- Agosto
- Septiembre
- Octubre
- Noviembre
- Diciembre
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