Los beneficios del coco se deben principalmente a su semilla, a continuación te contamos algunos de estos:
- Es una fruta exótica cuyo jugo tiene la propiedad de refrescar e hidratar de manera inmediata.
- Se destaca por sus propiedades antioxidantes combatiendo el envejecimiento prematuro.
- Se aconseja su consumo, luego de un día agitado, de mucha actividad física.
- Posee un alto contenido en fibra, potasio y calcio.
- Mantiene la salud intestinal, evita el estreñimiento y neutraliza la acidez.
- Fortifica los huesos y alimenta los órganos.
- Es utilizado para combatir los parásitos.
- Fortalece el sistema inmunológico.
- Ayuda a reducir el colesterol y mejora la función cerebral
Recuerda que por más saludable que sea un alimento es importante consultar con tu médico de confianza.
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