En esta oportunidad te queremos ampliar la información sobre el Mango de Azúcar, esta pequeña fruta que se que se cultiva en nuestro país y caracteriza por ser muy completa, dulce, fresca y con variedad de propiedades benéficas para la salud:
🥭 Una buena fuente natural de Vitamina A
Esta mejora la visión nocturna, estimula la producción de glóbulos blancos, promueve la salud ósea y regula el crecimiento.
🥭 Una alta fuente de vitamina C
Ayuda a fortalecer el sistema inmune, ayuda a sanar las heridas, promueve la producción de colágeno y aumenta la absorción de hierro vegetal.
🥭 Una fuente rica en antioxidantes (flavonoides), los cuales ayudan al cuerpo a combatir las toxinas y los efectos negativos de los radicales libres.
🥭 Una fuente natural de vitamina B1
Esta ayuda a las células del organismo a convertir los carbohidratos en energía y es fundamental para el buen funcionamiento del sistema nervioso, muscular y cardiovascular.
🥭 Una fuente natural de magnesio
Este mineral ayuda a fabricar proteínas, a construir el sistema óseo y facilita la utilización de energía almacenada en los músculo.
Referencia de la información: https://ocati.com/es/colombia/productos/mango-de-azucar/
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