Que mejor que acompañar tu desayuno con un delicioso batido de fresa liofilizada Etnico, te compartimos algunos de los beneficios nutricionales de esta fruta:
- Contiene propiedades antiinflamatorias debido a su contenido de manganeso.
- Es una buena fuente de vitamina C.
- Contribuye a la salud ósea debido a su contenido de magnesio, potasio y vitamina K.
- Contiene propiedades antioxidantes.
- Disminuye el nivel de colesterol.
- Es ideal para una dieta depurativa.
Ingredientes:
1 paquete de Fresa liofilizada con chocolate Etnico de 9g.
⅓ taza de copos de avena
1 ½ taza de leche (soja / avena / almendra / vaca)
1 cucharada de semillas de chía
Preparación:
– Coloca la leche, las semillas de chía y la avena en una licuadora. Dejamos reposar durante 5 minutos para ablandar la avena.
– Agrega los trozos de fresa liofilizada y tritura
– Sirve en una copa y decora unos trozos de fresa crocante.
¿Preparados para disfrutar?
Si quieres consumir más fruta de una manera saludable, te invitamos a adquirir nuestros snacks de fruta etnico en: www.etnico.co/tienda/
