🏄 AVENTURERO: Es aventurero, no le atrae el turismo con guía. Si se pierde en el desierto o en medio del bosque, mejor para él. Le gusta la sensación de inseguridad y de aventura, lejos […]
En estas vacaciones… ¿Qué tipo de viajero eres tú? Leer más »
Además de llevar una dieta sana y equilibrada y practicar deporte con regularidad, incorporar otro tipo de pautas sencillas a la rutina diaria pueden ayudar a tener un peso saludable. Los dos pilares fundamentales son,
El sencillo truco que debes hacer cada mañana, si quieres tener un peso saludable Leer más »
Tiempo de preparación: 5 minutos 🕖 Ingredientes: 1 paquete de snack de Manzana con Canela Crocante liofilizadas Etnico 30 g. 🍎 30 g cereales integrales 1 cucharada chía (opcional) 1 manzana cortada al gusto 1
Desayuno Etnico saludable con manzana y cereal Leer más »
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George Vaillant, psiquiatra de Harvard dirigió un estudio entre 1972 y 2004 y escribió un libro titulado \”El secreto de la felicidad\” para difundir los hallazgos que encontraron y que podrían servir para tener una
La clave para ser feliz, según la universidad de Harvard Leer más »
Las frutas amarillas son un tipo de alimentos que debido a su componente nutricional, que incluye vitaminas y minerales, son beneficiosas para la salud en múltiples facetas como la regeneración de células dañadas. Las frutas amarillas tienen importantes componentes como la vitamina
Efectos de las frutas amarillas en el sistema inmunológico Leer más »
Existen muchos alimentos saludables y nutritivos ideales para el desayuno, y lo mejor es incluir algo de fruta, por ello te encantará la combinación del yogurt con fresas y cereal es una excelente opción, rápida de
Desayuno ligero: Yogurt con fresa y cereal Leer más »
Obtener los beneficios nutricionales de las frutas requiere de procesos sencillos, pero fundamentales que ayudan a potencializar sus bondades, te compartimos algunos tips a tener en cuenta: Compra frutos frescos. 🍓🥝🍎🍌🍉🍍🥭 Lava las frutas con
Como consumir las frutas Leer más »
Esta exquisita fruta es rica en vitamina E y antioxidantes, ideales para mantener una piel más sana, sin impurezas y con un brillo natural único. Lo anterior, ya que los antioxidantes de las fresas protegen
¿Qué beneficios tienen las fresas sobre tu piel? Leer más »
Si no has realizado actividad física desde hace tiempo, te estarás preguntando cómo volver a comenzar a hacerlo. Ponte los zapatos deportivos y busca maneras de motivarte. Estos consejos te pueden servir para comenzar: Busca
Comenzar a ejercitarse para un peso saludable Leer más »
En nuestra tienda virtual podrás encontrar una amplia oferta de productos naturales hechos con frutas para que puedas consumir todos los días de la semana.
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